omega 9

Z jakiej racji dużo osób ma orzechy włoskie w diecie? Białko + tłuszcze wielonienasycone (omega-3?)? Mam pytanie odnośnie ich, czy mogę je wykluczyć z diety na rzecz oleju lnianego? Czy jednak lepiej orzechy + olej? Orzechy są dość drogie i stąd to pytanie czy są aż tak potrzebne w diecie...

Witam. Zaczynam zykl na KA(z uwzględnieniem na przyrost masy). Do tego mam zestaw witamin z olimpa, glukozamine i omega-3. Zostalo mi jeszcze 50 zl. Co dokupic?? Myslalem o Hmb ale to chyba nie za bardzo przy cyklu na mase. Dieta jest ostatnio ulożyłem porządnie Z góry dzięki.Pozdr

Czesc mam do sprzedania 166 pkt olimp 6x mzb 12x omega 4x folia carbo 1kg 1x puszka 4kg carbo (tutaj nie wiem jak to odczepic, odkleic, oderwac zeby byly pkt) moge tez zamienic na odzywke jakas bez tego ostatniego jest 149pkt tak wiec ile dajecie? odbior os mozliwy na terenie lubin-legnica(dolny slask) Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-01-09 [...]

Witam, Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek. Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów: - TRIZER - ALLNUTRITION ASHWAGANDHA - OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - PIPERINE + CHROME - VITA-MIN MULTIPLE SPORT Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ?

..mam takie pytanko ulozylem sobie diete i chodzi mi o tluszcze mam ich ok 90gram i podstawą jest oliwa z oliwek jesli mam dobrze dobrane tluszcze i zapotrzebowaie sie zgadza to dorzucac do diety omega-3 jesli tak to ile?? moja waga to 73 kg i jakiej firmy o-3 polecacie?z gory dzieki pozdrawiam

Witam mam do was pytanie otoz mam 18lat 176cm wysokosci waze 61KG!! :( od wrzesnia zaczynam cwiczyc na pierwszy cykl wybralem : aha staz 5m ale to bylo 6m temu :D Krete z Vitala 1200g + Tauryne z Olimpu MC + witamini +Gainer Gain Bolic 2kg CO BYSCIE DODALI LUB USUNELI --zamiast omega 3 wezme tran :D pozdro

Witam, zaczynam cykl i szukam odpowiedniego doboru supli. Bialko juz kupilem jako uzupelnienie diety, bcaa tez oraz kreatyna i omega 3, witaminy. Ostatnie co potrzebuje to jakas przedtreningowka, co polecacie? jesli mozecie wymiencie kilka propozycji. Z gory dziekuje.

witam otóż zażywam takie suplementy jak: Ostrowia BCAA Xplode ZMA Witaminy Omega Kreatyne i spalacz tłuszczu Scorch reveal the steel i mam takie pytania, czy moge przed treningiem spalacz ten popić BCAA? i czy po treningu moge w jednym sheykerze rozpuścić jednocześnie bcaa i kreatyne? pozdrawiam ryba_6

Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]

witam. Co to za środek i jak dziala? Nie moge znaleść nic konkretnego w wyszukiwarce. Opłaca sie go brać jak mam juz omega 3, zma, tauryne, bialko (ostrovia), carbo?

[...] w ułożeniu diety.Obecnie treneuję na rzeżbę.Prośiłbym o pomoc w ułożeniu racjonalnej diety. Wiek:17 lat Waga:76kg Wzrost:1,78 m Staż:5 miesięcy Posiadam odżywkę białkową ostrovit wpc 80 900 g,ktorej chciałbym zażywać po 30g raz dziennie oraz spalacz clenburexin 180 caps i kwasy omega 3 w caps.Na diętę chciałbym przeznaczać ok.30-50 zł na tydzień.

Witam, Od września wchodzę na cykl, którego celem jest redukcja przy zachowaniu jak najwiecej mieśnia. Cykl składał się będzie z: Dymatize Viper Bcaa Xtra białko WPC80 Hmb 1250 Mega Caps Omega 3 Witaminy Olimp Trening 3 razy w tyg FBW, a w dnt aeroby. Prośba do Was o pomoc w dawkowaniu powyższych supli. Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

Cześć, co kupić z podanych produktów żeby to miało sens :P ? 1. vitapak 90 tabl organiczne mineraly i witaminy 2. mgznb6 zma 3. omega 3 4. vitamin d3k2 mk 7 z natto PS. wszystkie produkty ze strony K**, Zmieniony przez - zylik w dniu 2017-04-19 22:56:22 Zmieniony przez - zylik w dniu 2017-04-19 22:57:23

witam mam pytanie kupuje: Mono z olimpu w capsach, BSN NO Xplode, Omega 3, Cheal MZB i Vita min multiple sport i pytanie jak w temacie dorzucic cos do tego?

WItam , ocencie moj zestaw. staz 3l waga 75. dodam ze dalsza suplementacja bedzie w dopingu :P oto zestaw : wittamin multiple sport omega 3 olimp - dymatize elite whey protein 115 Olimp - Carbo - 1500g Met - Rx - L-Glutamine Powder - 300g Now - ProNatura Aloe Vera - 940 ml Olimp - Żeń-szeń vita-complex -

Mam stwierdzoną nerwicę natręctw, nie biorę leków, chce jakąś suplementacją usprawnić działanie układu nerwowego i umysłu. Co sądzicie o potasie? Po prostu nie myślę jasno, mam zmienności nastrojów, czuję się jakbym żył we mgle, jakby mózg był słabo dotleniony. Biorę obecnie OMEGA 3

Jeśli jeszcze paczka nie wyszła od Was, proszę o dołożenie: Olimp BCAA Meaga Caps 300+60 - 87,30pln Olimp L Glutamine Mega caps 300 caps 98pln Olimp Gold Omega 3 60 caps - 17pln Olimp ALA 200 - 120caps 46,80 Jest to dokładka do paczki z rabatem z 01-02 stycznia czy mogę w niej także liczyć na 10% upust? Proszę o info ile mam przelać pienieniędzy [...]

Witam za 5 dni kończę redukcję na lipo 6 black i chciałem wrzucić taki zestawik animala myślicie że to połączenie jest dobre? czy zostać przy samym pumpie i m-staku? Oprócz tego będę zażywał: Omega 3 Cla Amino liquid Yohimbine Hcl L-karnitine Witaminki muscletecha pozdrawiam i z góry dzięki za odp

Prosze o rozpisanie cyklu dla mnie patrzcie profil. Sustanon 250 + Durabolin jakiś krótki jednorazowy cykl z odblokiem.Dieta oczywiście jest.na 1 gram białka 24 gram węglowodanów.2 gramy białka na 1 kg masy,inne suplementy jak Omega-3 magnez wapń witaminy z grupy B ,

[...] jak w temacie aktulanie cykl na mase dosc duzo przytyc chce wiec i fat bedzie napewno tak na kwiecen-maj planuje cykl reducje w planie oczywiscie dieta na 0 lub minimalnie na minus do tego mysle nad suplami vitaminy omega jako spalator SCORCH MAN i do tego kreatyna kre-alkan niby bardziej na sile cos takiego czy zmienic to na jakies inne suple ?